नेपालमा कोरोना वाइरसको लहर के होपहिलोदोश्रो र लक्षण तथा बच्ने उपाय (Corona Wave Nepali in Nepali)

देशमा कोरोना महामारीले सबै प्रकारले हाहाकार मचिएको छ । कोरोना देशमा मात्र होइन संसारभरी नै आफ्नो कहर फैलाएको अवस्था छ। यो महामारीले गर्दा देशको आर्थिक अवस्था झन्झन् बिग्रँदै गएको छ । जसलाई कुनै शब्दले व्याख्या गर्न सकिँदैन। करुणाको कुरा गर्दाखेरि पहेलो लहार भनिन्छ दोस्रो लहर सुनिन्छ जबकि पहिलो लहर बन्द दोस्रो लहर धेरै नै खतरनाक रहेको छ। किताबले थाहा छ पहिलो पहिलो लहर के हो र दोस्रो लहर के हो ? यो सम्बन्ध पुर जानकारी प्रदान गरिनेछ।

corona virus को लहर 
वर्तमान समयमा कोरोना भाइरसले विकराल रुप लिंदैछ । यो एउटा बिरामी मात्रै नभएर यो जानलेवा महामारीको रुपमा रहेको छ । नेपालमा पहिलो लहर सकिएर दोस्रो लहरले विकराल रुप लिदै गएको छ। छिमेकी देश भारतमा यसले त एकदमै बिकराल रुप लिइसकेको अवस्था छ। जसको प्रभाव नेपालमा पर्नु स्वभाविकै हो। कोरोनाले एउटा रोग मात्रै निम्त्याएको छैन साथै यसले आर्थिक मन्दी बेरोजगारी भोकमरी जस्तो समस्या उत्पन्न गरेको छ।
कोरोना को पहिलो लहर
दुनियामा जब कोरोनाको सुरुवात भयो त्यसलाई कोरनाको पहिलो लहार भनियो। यसको सुरुवात december 2019 मा भएको मानिन्छ। यो चीनबाट सुरु भयो भने पनि धेरैको बुझाइ रहेको छ। यो एक देशबाट सुरु भई संसारभरी नै फैलिसकेको थियो। पहिलो लहरमा नै ब्राजिल लगायत केही देशहरुमा भयानक रुप लिएको थियो। र त्यहाँको जनजीवन तहस-नहस भइसकेको थियो।
कोरोना पहिलो लहरको लक्षणहरु
*कोरोना बिरामीमा रुघाखोकीको समस्या देखिन्थ्यो।
*ज्यादै जोरो तथा शरीर दुख्ने गर्थ्यो।
*घाँटी खसखस गर्ने तथा स्वादमा बदलाव आउने।
*कोरोना संक्रमित को घाँटी दुख्ने तथा सुख्खापनको समस्या पनि हुने गर्दथ्यो।
नेपालमा कोरोनाको पहिलो लहर २०७७ सालको फागुन र चैत बाट सुरु भएको देखिन्छ।
कोरोनाको दोस्रो लहर
नेपालमा पनि कोरोना महामारीको दोस्रो लहर आइसकेको छ। पहिलो लहर भन्दा दोस्रो र हार ठूलो अवस्थामा देखिएको छ । दिनप्रतिदिन कोरोनाको संक्रमित र कोरोनाबाट मृत्यु हुनेको संख्या बढ्दै गएको छ। विशेषज्ञहरूको बुझाइमा यदि मानिसहरूल लापरवाही गरे भने दोस्रो लहर को महामारी झन भयानक हुनेछ।
दोस्रो लहरको लक्षणहरु
कोरोनाको दोस्रो लहरमा यसप्रकारको लक्षण देखिरहेको छ:
-बिरामीको शरीरमा दुखाइ हुने र पीडा महसुस हुने
– घाटि सुख्खा भई खस खस हुने
– कहिलेकाहीँ उल्टी हुने
-आँखामा रातोपन अथवा आँखा मा समस्या
– बेस्सरी टाउको दुख्ने
– स्वाद तथा गन्ध पहिचानमा समस्या हुने
– छालामा समस्या देखिने,
– बिरामीको छाती दुख्ने तथा कफको समस्या हुने,
-कोरोनाको बिरामीहरुमा अक्सिजनको स्तर कम भएको देखिन्छ जसले स्वासप्रस्वास समस्या ल्याएको हुन्छ,
– शरीरमा थकान महसुस हुने।
कोरोना भाइरस कसरी फैलिरहेको छ
coronavirus बाट बच्ने जानकारी हामी सबै सर्वसाधारणलाई हुनुपर्दछ। कोरोना कसैको सम्पर्क बाट पनि फैलिन सक्छ। कोरोना संक्रमित यदि तपाईंको सम्पर्कमा आयो भने निम्नलिखित कुराहरु जान्नु आवश्यक हुन्छ:
– यदि तपाईले लाग्यो कि कोरोना संक्रमित तपाईंको  सम्पर्कमा आएका छन् भने सबैभन्दा पहिला हातमा सेनिटाइजर गर्नुपर्छ।
– सबैले यो कोसिस गर्नु तपाईंको हात तपाइको मुखमा कैले पनि नपरोस नाकको सम्पर्कमा नआओस्। किनभने यो भाइरस मान्छेको मुख र कानबाट प्रवेश गर्छब।
कोरोनाबाट बच्ने उपाय
– कोरोनाबाट बच्ने उपाय हरु यसप्रकार रहेका छन्
नीमको बिरुवाको पात सेवन गरौं। साथै निम र गिलोय को सेवनले शरीरको प्रतिरोधात्मक क्षमता मा वृद्धि गर्छ।
– भीडभाडमा नजाउ। भिडबाट नगरौं। बाहिर निस्कँदा खेरी दुईवटा मास्क र राम्रो क्वालिटीको मास्क प्रयोग गरौँ।
– एक अर्काबाट सामाजिक दूरी कायम गरौ।
– यदि तपाईंको शरीरमा केही समस्या देखिए तुरुन्त डाक्टरलाई सम्पर्क गरौ ।
आशा छ यो लेखमा कोरोना महामारीसँग सम्बन्धित दिइएको जानकारीहरु तपाईलाई राम्रो लाग्यो होला । अतः यसमा बताइएको उपायहरु अपनाए र सुरक्षित बसौं अरुलाई सुरक्षित हुन मद्दत गरौं।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here